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15 aliments qui protègent votre cœur !

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Maintenir son cœur et son système cardio vasculaire en forme, ça passe aussi par un régime alimentaire sain. Il n’est pas suffisant de ne pas manger d’aliments nocifs, il faut en plus sélectionner des ingrédients sains, qui apportent des substances utiles à l’organisme, ralentissant le vieillissement des cellules et allongeant la vie du cœur. Nous avons sélectionné 15 aliments, parfois surprenants, qui, dans votre régime, protégeront votre cœur et vous aideront a vivre vieux.

1/15L’huile d’olive

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